Herzlich Willkommen
Ich bin Katrin Seidel – Yoga & Pilates Lehrerin, Heilpraktikerin & Schmerztherapeutin
Seit 2006 biete ich in persönlicher Wohlfühlatmosphäre ein ganzheitliches Gesundheitskonzept an, in dem sich Yoga, Pilates & heilende Therapie unter einem Dach vereinen.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit, dich darin zu unterstützen, frei von Schmerzen zu sein, Verspannungen und Blockaden zu lösen und deinen Körper, Geist und deine Seele in eine Balance zu bringen, damit du dich freier, gesünder und glücklicher fühlst.
Du hast die Wahl, Yoga & Pilates in Kleingruppen zu üben, im Personal Training zusätzlich an den Pilates Geräten zu trainieren oder heilende Behandlungen zu genießen.
Mit meiner langjährigen Erfahrung und umfangreicher Expertise, erlebst du bei mir abwechslungsreiche Yoga & Pilates Einheiten, die dir mentale Ruhe & Entspannung und körperliche Kraft & Beweglichkeit geben.
Im Personal Training wird das Bewegungsprogramm individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, bei Bedarf auch in Kombination mit therapeutischen Behandlungen.
Hier wende ich u.a. die medizinische ThaiYoga Massage, die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und die Schröpfkopfmassage an. Alles Behandlungen die deine Faszien und Muskelspannungen lösen, dich entspannen und deine Körperenergien in Fluss bringen.
Schenke dir Liebe & Achtsamkeit und komme in eine harmonische Verbindung mit dir selbst!
Ich freue mich, dich dabei begleiten zu dürfen!
Herzlich Willkommen
Ich bin Katrin Seidel – Yoga & Pilates Lehrerin, Heilpraktikerin und Schmerztherapeutin
Seit 2006 biete ich in persönlicher Wohlfühlatmosphäre ein ganzheitliches Gesundheitskonzept an, in dem sich Yoga, Pilates & heilende Therapie unter einem Dach vereinen.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit, dich darin zu unterstützen, frei von Schmerzen zu sein, Verspannungen und Blockaden zu lösen und deinen Körper und Geist in eine Balance zu bringen, damit du dich freier, gesünder und glücklicher fühlst.
Du hast die Wahl, Yoga & Pilates in Kleingruppen zu üben, im Personal Training zusätzlich an den Pilates Geräten zu trainieren oder heilende Behandlungen zu genießen.
Mit meiner langjährigen Erfahrung und umfangreicher Expertise, erlebst du bei mir abwechslungsreiche Yoga & Pilates Einheiten, die dir mentale Ruhe & Entspannung und körperliche Kraft & Beweglichkeit geben.
Im Personal Training wird das Bewegungsprogramm individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, bei Bedarf auch in Kombination mit therapeutischen Behandlungen.
Hier wende ich die medizinische ThaiYoga Massage, die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und die Schröpfkopfmassage an, welche deine verklebten Faszien und Muskelspannungen lösen, deinen Lymphfluss anregen, dich entspannen und deine Körperenergien harmonisieren.
Schenke dir Liebe & Achtsamkeit und komme in eine harmonische Verbindung mit dir selbst!
Ich freue mich, dich dabei begleiten zu dürfen!
Mein Angebot
Yoga retreat
the cozy hotel / Timmendorf
19. – 22. November 2026
So wie die Natur es uns zeigt, lädt der Herbst & Winter zum Rückzug und Innehalten ein. Komm ein paar Tage raus und erfahre in harmonischer Gemeinschaft von 12 Teilnehmern, moderne und traditionelle Yoga Praktiken.
Im wunderschönen Cozy Hotel in Timmendorf, führe ich dich morgens durch eine ausgewogene, mal sanft, mal kraftvolle Vinyasa Yoga Praxis und am Abend darfst du dich fallen lassen im nährenden, tiefenentspannenden Yin Yoga. Die Einheiten beinhalten neben den Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Mantra singen und mit gezielten Journalfragen geht es in die Selbstreflexion. Alles Techniken, die dich mit dir selbst in Verbindung bringen und dir Ruhe und Klarheit schenken.
Freu dich auf ein paar Tage, gefüllt mit vielen Impulsen, aber auch Zeit für Austausch von Herz zu Herz, Spaziergänge am Meer, mal wieder in Ruhe ein Buch lesen oder im herrlichen Spa-Bereich entspannen. Mach das, was dir so richtig gut tut!
Yoga retreat
the cozy hotel / Timmendorf
19. – 22. November 2026
So wie die Natur es uns zeigt, lädt der Herbst & Winter zum Rückzug und Innehalten ein. Komm ein paar Tage raus und erfahre in harmonischer Gemeinschaft von max. 12 Teilnehmern, moderne und traditionelle Yoga Praktiken.
Im wunderschönen Cozy Hotel in Timmendorf, führe ich dich morgens durch eine ausgewogene, mal sanft, mal kraftvolle Vinyasa Yoga Praxis und am Abend darfst du dich fallen lassen im nährenden, tiefenentspannenden Yin Yoga. Die Einheiten beinhalten neben den Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Mantra singen und mit gezielten Journalfragen geht es in die Selbstreflexion. Alles Techniken, die dich mit dir selbst in Verbindung bringen und dir Ruhe und Klarheit schenken.
Freu dich auf ein paar Tage, gefüllt mit vielen Impulsen, aber auch Zeit für Austausch von Herz zu Herz, Spaziergänge am Meer, mal wieder in Ruhe ein Buch lesen oder im herrlichen Spa-Bereich entspannen.
Mach das, was dir so richtig gut tut!
Yoga retreat
the cozy hotel / TimmendorF
19. – 22. November 2026
So wie die Natur es uns zeigt, lädt der Herbst & Winter zum Rückzug und Innehalten ein. Komm ein paar Tage raus und erfahre in harmonischer Gemeinschaft von max. 12 Teilnehmern, moderne und traditionelle Yoga Praktiken.
Im wunderschönen Cozy Hotel in Timmendorf, führe ich dich morgens durch eine ausgewogene, mal sanft, mal kraftvolle Vinyasa Yoga Praxis und am Abend darfst du dich fallen lassen im nährenden, tiefenentspannenden Yin Yoga. Die Einheiten beinhalten neben den Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Mantra singen und mit gezielten Journalfragen geht es in die Selbstreflexion. Alles Techniken, die dich mit dir selbst in Verbindung bringen und dir Ruhe und Klarheit schenken.
Freu dich auf ein paar Tage, gefüllt mit vielen Impulsen, aber auch Zeit für Austausch von Herz zu Herz, Spaziergänge am Meer, mal wieder in Ruhe ein Buch lesen oder im herrlichen Spa-Bereich entspannen. Mach das, was dir so richtig gut tut!
Yoga retreat
Kubatzki hotel / St.peter-ording
22. – 25. april 2027
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns. So wie die Natur zu neuem Leben erwacht, lade ich dich ein, mit meinem Retreat neue Kraft zu schöpfen, Altes loszulassen und mit frischer Energie aufzublühen. Gönn dir ein paar Tage Auszeit und erlebe in harmonischer Gemeinschaft moderne und traditionelle Yoga-Praktiken.
Im wunderschönen Kubatzki Hotel begleite ich dich morgens durch eine ausgewogene Vinyasa-Yoga-Praxis, mal sanft, mal kraftvoll, die deinen Körper aktiviert und neue Energie schenkt. Am Abend darfst du im nährenden, tiefenentspannenden Yin Yoga loslassen, zur Ruhe kommen und die Erlebnisse des Tages integrieren.
Die Einheiten beinhalten neben den Asanas (Körperhaltungen) auch Pranayama (Atemübungen), Meditation, Mantrasingen sowie inspirierende Journalfragen zur Selbstreflexion. Jeder Tag steht unter einem besonderen Thema, das dich sowohl auf der Yogamatte als auch darüber hinaus begleitet. Impulse zu Entschleunigung & Erdung, Loslassen, Selbstliebe & Zufriedenheit sowie Verbundenheit & Vertrauen laden dich ein, den Blick liebevoll nach innen zu richten.
Mit inspirierenden Reflexionsfragen, die am Ende der Yoga Stunde mit eingebaut sind, verbindest du dich mit deiner inneren Weisheit und hältst das Erlebte in deinem persönlichen Journal fest. All diese Techniken helfen dir, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen, Klarheit zu gewinnen und mit neuer Leichtigkeit deinen Weg zu gehen.
Freu dich auf inspirierende Tage voller wohltuender Bewegungen, wertvoller Impulse, herzlicher Begegnungen und wunderschöner Momente.
Schenke dir Zeit für das, was dir wirklich guttut!!
Weitere Infos: www.das-kubatzki.de